Wyświetlenie artykułów z etykietą: ćwiczenia

poniedziałek, 27 luty 2017 15:57

Czy ćwiczenia i dieta muszą iść w parze w trakcie odchudzania?

Proces odchudzania jest zazwyczaj bardzo skomplikowany. Wymaga sporej determinacji od osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Konieczne jest przede wszystkim połączenie odpowiedniej diety z ćwiczeniami. Dzięki temu, uda się osiągnąć najlepsze efekty z możliwych.

Dział: Uroda

Etykiety

Czytaj dalej...

piątek, 14 październik 2016 11:24

HMB w codziennej diecie

Trzy podstawowe funkcje HMB: zapobieganie rozpadowi białek, wspomaganie przyrostu siły oraz masy mięśniowej i redukcja tkanki mięśniowej. Dzięki beta-hydroksom i beta-metylomaślanom powstającym w organizmie przy pomocy aminokwasu L-leucyny nasz organizm rośnie. Zawarte w kapsułkach w czystej, przebadanej formie te same składniki pozwalają na budowę sylwetki w znacznie krótszym czasie.

Dział: Styl życia

Etykiety

Czytaj dalej...

Podróże

Intensywne remonty torów tramwajowych w Warszawie

Tramwajarze w Warszawie ogłosili rozległy plan remontów infrastruktury torowej, który obejmie naprawy o łącznej długości ponad 20 kilometrów. Inwestycje rozpoczną się w maju i potrwają…
dalej
Pompeje - odkrycie nowych dzieł sztuki w starożytnym mieście

Nowe wykopaliska w Pompejach, starożytnym mieście pochłoniętym przez erupcję Wezuwiusza w 79 roku n.e., przynoszą kolejne spektakularne odkrycia. Archeolodzy skupiają swoje działania na szerokim obszarze…
dalej
Trzęsienie ziemi na Tajwanie: ściany się kruszyły

Około 29 minut temu, w tajwańskim mieście Hualien, Chang Hsin przeżyła chwile grozy, kiedy jej cały blok zaczął się trząść. "Ściany się kruszyły. Niedługo potem,…
dalej
Wybrzeże Kołobrzegu

Kołobrzeg, znany przede wszystkim jako perła polskiego Bałtyku, od lat przyciąga turystów swoimi malowniczymi plażami i czystym morskim powietrzem. Ale co dokładnie sprawia, że plaże…
dalej