×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 802.
Wydrukuj tę stronę
wtorek, 28 luty 2017 08:33

Jazda konna, a ludzka psychika – wpływ

Jazda konna - wady i zalety Jazda konna - wady i zalety

Konie to zwierzęta, które od wieków wykorzystywane są przez człowieka do różnych celów. W dawnych czasach umożliwiały szybkie przemieszanie się, jak również są niezastąpione w rolnictwie np. przy wożeniu siana czy oraniu pola. Konie to także pasja, jeździectwo uprawia coraz więcej osób nie tylko zawodowo, ale również rekreacyjnie. W ostatnim czasie zaczęto doceniać ich wpływ na ludzką psychikę, dzięki czemu znalazły swoje zastosowanie w wielu terapiach.

Jeździectwo uspokaja i daje mnóstwo satysfakcji

Natura od zawsze sprzyjała człowiekowi. Istnieje przekonanie, że obcowanie z przyrodą może być najlepszą terapią w leczeniu depresji i innych problemów z psychiką. Konie są zwierzętami niezwykle inteligentnymi, potrafią nawiązać bardzo trwałą więź z człowiekiem. Konia ze swoim jeźdźcem bardzo dobrze się rozumieją, dzięki czemu jazda jest nie tylko doskonałą formą rozrywki, ale też uczy nas szacunku do innych istot żywych, pokazując, że one również mają uczucia.

Jeździectwo jest fantastycznym wsparciem dla naszym mięśni, pozytywnie wpływa na kształtowanie sylwetki i postawy. Doceniają je również osoby z problemami układu krążenia i układu oddechowego. Nie sposób jednak nie wspomnieć o zaletach, jakie czerpać z niej może ludzka psychika. Współpraca z koniem daje mnóstwo satysfakcji. Kiedy odczuwamy zrozumienie z jego strony, zaczynamy rozumieć, że jesteśmy w stanie nawiązać silną więź nie tylko z człowiekiem, ale również zwierzęciem, co w przekonaniu wielu jest dużo trudniejsze, a w rzeczywistości okazuje się sprawą dużo łatwiejszą. Jeździe konnej towarzyszą ruchy relaksujące i uspokajające, co przekłada się na obniżenie poziomu stresu. Dodatkowo ruch na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie.

 Co daje jazda konna?

Jazda konna - ipoterapia, czyli terapeutyczny sport

 

Jazda konna może być jednym z elementów terapii rehabilitacyjnej. To połączenie relaksu i gimnastyki, ruchu i rozluźnienia. Celem hipoterapii jest przywrócenie  jeźdźca do sprawności psychicznej i ruchowej. Kontakt z przyrodą poprawia samopoczucie, a sama jazda pozytywnie wpływa na koordynację psychoruchowa oraz poczucie własnego ciała.

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym jeźdźcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z koniem, warto jest odwiedzać takie miejsca, które dają możliwość galopu na koniu w otoczeniu piękna przyrody. Taką możliwość daje miejsce, którego właściciele przygotowali lekcje dla początkujących, a także liczne rajdy konne. Przygoda na grzbiecie konia to relaks, ale też skuteczna terapia dla ciała i ducha.

 Zalety jazdy konnej

Jazda konna - zalety i wady

Jak wiadomo, jazda konna, jak każda inna dyscyplina wiążę się z pewnymi zaletami oraz wadami. Niektóre z nich są mniej, a inne bardziej istotne, jednakże w dużym stopniu są one zależne od ludzkiej psychiki. Wiele ludzi uważa, że jazda konna jest dość niebezpieczna, ponieważ ciągle słyszy się o różnych wypadkach. To jest oczywiście prawda, jednakże nie jest powiedziane, że każda przejażdżka na koniu musi się źle skończyć. Właśnie to wielu ludzi odpycha od koni, które przecież są bardzo interesującymi zwierzętami.

Wiele osób często zadaje sobie pytanie, co tak naprawdę daje jazda konna? Otóż przede wszystkim dzięki niej można poczuć swobodę, radość i wiatr we włosach. Jest ona niezwykle ciekawa. Jeżdżąc konno, poznajemy nie tylko konia, ale i również wiele nowych możliwości. Koń jest bardzo inteligentnym zwierzęciem, dlatego też, jeśli posypujemy z nim dobrze, to umie się odwdzięczyć. Jazda konna ma oczywiście znacznie więcej zalet, ale te wyżej wymienione są tymi najważniejszymi.

Jazda konna wady i zalety

Ludzka psychika potrafi naprawdę bardzo negatywnie wpłynąć na człowieka w kwestii jazdy konnej. Ludzie często nawet jej nie próbują, ponieważ od razu są do niej źle nastawieni. Takie postępowanie nie jest słuszne, gdyż najpierw należy spróbować, a później dopiero oceniać. Jakby nie było jazda konna, posiada również wady, które oczywiście nie są, aż tak bardzo istotne. Warto je jednak omówić. Niebezpieczeństwo jest jedną z niewielu negatywnych cech jazdy konnej. Powoduje ono u człowieka lęk, niepewność oraz strach. Ludzie bardzo często boją się wsiąść na konia, a tym bardziej na nim jeździć.

Posiadając własnego konia, jego utrzymanie nie jest wcale takie tanie, jak może się wydawać. Wymaga on różnorodnego pokarmu oraz systematycznej pracy w jego otoczeniu. Musi on mieć odpowiednie miejsce, a także warunki, aby był zdrowy oraz posiadał dobrą kondycję. Jak widać zalety jazdy konnej, jednak przeważają nad ich wadami, które nie są takie istotne, dlatego też zachęca się każdego do przeżycia choć jednej przejażdżki konnej.