Почему массаж полезен после перелета?
- Снятие мышечного напряжения
Во время перелета, особенно если он длится более двух-трех часов, тело находится в вынужденном статическом положении. Мышцы спины, шеи и ног могут быть перенапряжены. Массаж помогает снять эти зажимы, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. - Улучшение кровообращения
В условиях ограниченной подвижности во время перелета кровообращение замедляется, что может вызывать отеки и ощущение тяжести в ногах. Массаж помогает активизировать кровоток, предотвращая застой крови и улучшая лимфодренаж. Это особенно важно для тех, кто предрасположен к отекам или варикозному расширению вен. - Снижение стресса и напряжения
Полеты часто сопровождаются стрессом, вызванным задержками рейсов, длительным ожиданием, шумом в аэропорту и сменой часовых поясов. Массаж способствует выработке эндорфинов — гормонов радости и удовольствия, что помогает снизить уровень тревожности и восстановить душевное равновесие. - Борьба с усталостью и джетлагом
Джетлаг — это нарушение биоритмов, которое возникает при смене часовых поясов. Один из способов быстрее адаптироваться — это массаж, особенно расслабляющий. Он помогает восстановить циркуляцию крови, расслабить тело и улучшить сон, что особенно важно после длительных перелетов.
Какой массаж посетить в Риге
Если вы прилетели в Ригу и хотите восстановиться после перелета, первым делом обратите внимание на массажный салон GURU DAS SPA. Это высококлассный массажный салон, известный своими уникальными методиками, сочетающими более 30 международно признанных массажных техник. Основатель салона, Владимир Гимбург, является сертифицированным СПА-специалистом с международным дипломом ITEC. В GURU DAS SPA предлагается широкий выбор массажей, которые помогают улучшить общее самочувствие, расслабиться и восстановиться после стресса и физических нагрузок
Еще один популярный салон — Royal Thai SPA, который специализируется на традиционных тайских техниках. Тайский массаж известен своими глубокими расслабляющими эффектами, которые помогают восстановить энергию и снизить усталость.
Наконец, KOLONNA SPA предлагает отличные условия для тех, кто хочет комплексного ухода за телом. Здесь вы можете совместить массаж с процедурами по уходу за кожей, что станет отличным завершением дня и поможет полностью восстановить силы после перелета.
