• Ofiara oszustwa inwestycyjnego w Dęblinie

    Ofiara oszustwa inwestycyjnego w Dęblinie

    W Dęblinie doszło do oszustwa inwestycyjnego, którego ofiarą padła 40-letnia kobieta. Zgłoszenie, które wpłynęło do miejscowej jednostki policji, rysuje obraz klasycznego przekrętu, wykorzystującego obietnicę szybkich dalej
  • Rowerowy Maj świętuje dziesięciolecie

    Rowerowy Maj świętuje dziesięciolecie

    Rusza jubileuszowa, dziesiąta edycja kampanii Rowerowy Maj, która promuje aktywne formy dojazdu do szkół i przedszkoli. Od 6 do 29 maja 2024 roku, uczniowie i dalej
  • Zawodnik z Gliwic z kwalifikacją na Mistrzostwa Europy Juniorów w pływaniu

    Zawodnik z Gliwic z kwalifikacją na Mistrzostwa Europy Juniorów w pływaniu

    Jakub Katana, zawodnik Klubu Pływackiego „Sikret” Gliwice, uzyskał kwalifikację na Mistrzostwa Europy Juniorów w Wilnie podczas Mistrzostw Polski Seniorów w pływaniu. Wraz z nim świetnie dalej
  • El Nino powoduje powodzie w Brazylii!

    El Nino powoduje powodzie w Brazylii!

    El Nino niestety powoduje kolejne spustoszenia. Po śmiertelnych upałach czas na wodę. Flash - ulewny deszcz spowodował powodzie na południu Brazylii. Co najmniej 55 osób zginęło, dalej
  • Pustynia Kozłowska - dolnośląska Sahara

    Pustynia Kozłowska - dolnośląska Sahara

    Pustynia w samym sercu lasu? Na Dolnym Śląsku wszystko jest możliwe. Pustynia Kozłowska, bo o niej mowa, znajduje się w Borach Dolnośląskich na granicy z dalej
  • Okna drewniane, PCV, czy aluminiowe? Adaptacja starego domu z cegły.

    Okna drewniane, PCV, czy aluminiowe? Adaptacja starego domu z cegły.

    Remont starego domu z cegły to nie tylko szansa na odświeżenie jego wyglądu, ale również okazja do zwiększenia komfortu użytkowania mieszkania oraz poprawy efektywności energetycznej dalej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Technika i motoryzacja

Biznes i finanse

Wyświetlenie artykułów z etykietą: ból kręgosłupa

środa, 20 maj 2020 14:43

5 sposobów na radzenie sobie ze stresem

Żyjemy w czasach, które nieustannie narażają nas na stres i dyskomfort. Szybkie tempo życia, ważność obowiązków (zarówno rodzinnych, jak i zawodnych), którym trzeba sprostać, a także presja ze strony społeczeństwa sprawią, że dbanie o swój dobrostan psychiczny jest wyjątkowo ważne. Jak radzić sobie ze stresem? Z pewnością warto skorzystać z kilku naszych rad.

Dział: Kobieta

Nieprawidłowa postawa może być przyczyną wielu problemów zdrowotnych i bólowych. Wystarczy wspomnieć, że na schorzenia kręgosłupa cierpi niemal 79% ludności. Jest to przede wszystkim skutek wykonywania pracy siedzącej, podczas której przez wiele godzin kręgosłup narażony jest na przeciążenia wynikające z przebywania przez długi czas w tej samej pozycji.

Dział: Uroda

Styl życia i podróże

  • 1
  • 2

Zdrowie, uroda i kosmetyki

  • 1
  • 2