Na tradycyjną medycynę chińską składa się wiele czynników, które pozwalają na osiągnięcie równowagi ciała i duszy.
Tradycyjna medycyna chińska ma za sobą wielowiekową historię. Jej fundamenty powstały ponad 2500 lat temu i do dziś są podstawą wiedzy na temat medycyny naturalnej w Azji.
Medycyna chińska od lat cieszy się niesłabnącą popularnością, dostarczając nam wiedzy na temat mechanizmów działania ludzkiego organizmu. Jedną z jej koncepcji jest zegar aktywności narządów. Zgodnie z jej założeniami organizm ludzki funkcjonuje według określonych schematów, które wyznaczają najlepszy czas na sen, odpoczynek, a nawet odżywianie.