Seguir una alimentación sana y equilibrada es indispensable para prevenir enfermedades, incrementar tus niveles de energía y evitar los kilos de más. ¡Descubre las claves de una alimentación equilibrada! El primer paso para comenzar una alimentación más sana es conocer la esencia del concepto "dieta equilibrada", que no es otro que darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita, tanto en variedad como en cantidad, conforme a tus requerimientos físicos y condiciones individuales, como el sexo o la edad.

Miércoles, 13 Mayo 2015 09:55

Principios De Fotografía Digital

Cmo lograr una buena fotografía?Empecemos por definir y entender lo que es la fotografía: la palabra fotografía es de origen griego, proviene de photos, que significa luz y graphis que significa dibujo o escritura, por tanto (etimológicamente hablando) la fotografía podría entenderse como "dibujar o escribir con la luz", de hecho la Enciclopedia Encarta 2004, la define como "el procedimiento por el que se consiguen imágenes permanentes sobre superficies sensibilizadas por medio de la acción fotoquímica de la luz o de otras formas de energía radiante.", en palabras más simples: es el proceso por el cual se consigue una imagen exponiendo a luz una superficies que reacciona esta.

Miércoles, 29 Abril 2015 11:32

10 Alimentos Para Limpiar El Hígado

El hígado trabaja duramente todos los días, para proteger al organismo de los efectos negativos de las toxinas y por ello existen varios alimentos, que se pueden incluir todos los días en la dieta, para ayudar a limpiar el hígado de forma natural.

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Estilo de vida

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