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Mucho hemos escuchado sobre la Salud, cada vez son más las personas que se suman actualmente a las tendencias tanto deportivas como alimenticias. Existe una necesidad de complementar nuestras actividades diarias con una rutina apropiada de ejercicio.

En las empresas modernas, las actividades de coaching son muy utilizadas. Ahora bien, ¿en qué consisten?. El coaching o entrenamiento es un método destinado a orientar y acompañar a determinadas personas para el adecuado cumplimiento de un objetivo. Es un recurso que muchas empresas ofrecen a sus empleados para que éstos desarrollen habilidades para la correcta resolución de problemas o consecución de metas establecidas.

La capacitación es la trasmisión de conocimientos, aptitudes a personas que entran a un nuevo trabajo o personas que estén ya en la ejecución de su labor; para el desarrollo de sus habilidades, conocimientos y destrezas. En la actualidad las mejores empresas capacitan a su personal por medio de varias estrategias y programas de capacitación, capacitar a tu personal es una inversión para la empresa por lo siguiente: