Nootropika: Die natürlichen Gehirn-Booster

Unsere moderne, auf Leistung fokussierte Gesellschaft fordert Menschen jeder Altersgruppe in unterschiedlichsten beruflichen Feldern heraus. Auch in vielen Alltagsbereichen macht es uns die Omnipräsenz von Informationsmedien schwer, unser Gehirn mal nicht auf Höchstleistung laufen zu lassen. Die Herausforderungen unserer Lebenswelt fordern von uns, lange konzentriert zu bleiben und ständig neue Gehirnleistung auf einem hohen Niveau abzurufen. Viele Menschen reagieren auf den Stress und Leistungsdruck und versuchen im Alltag, ihre kognitive Leistungsfähigkeit mit zahlreichen Mitteln zu steigern. Zu den beliebtesten legalen Doping-Mitteln gehört der Kaffee, der in vielen Büros, aber auch in der Universität und an Schulen ein echter Lebensretter ist.

Gehirndoping – geht da noch mehr?

Doch diese leichte Form des Gehirndopings reicht mittlerweile für viele Menschen nicht aus. Eine Studie italienischer Forscher aus dem Jahr 2017 zeigt, dass über 11 Prozent aller Studierenden verschreibungspflichtige Medikamente zu sich nehmen. Auch in Deutschland sind die Zahlen überwältigend: Einem Ärzteblatt aus dem Jahr 2013 zufolge betreibt jeder fünfte Student Hirndoping und aus einer Studie der DAK geht hervor, dass 700.000 Arbeitnehmer in Deutschland regelmäßig verschreibungspflichtige Medikamente zur Leistungssteigerung sowie Stimmungsaufhellung einnehmen. Die Einnahme solcher Mittel ist nicht ungefährlich. Zahlreiche Nebenwirkungen und negative Effekte können auftreten.

Alternative zu Medikamenten

Eine Alternative zu solchen Medikamenten stellen Stoffe dar, die die Natur uns auf vielfältige Weise zur Verfügung stellt. Bei den natürlichen, aber dennoch effektiven Mitteln handelt es sich um pflanzliche Wirkstoffe. Die Wirkstoffe werden in die zwei Gruppen der Nootropika und Adaptogene eingeteilt. Sie wirken nicht nur allein, sondern treten untereinander in Wechselwirkung und unterstützen sich gegenseitig in ihrem Dopingeffekt auf das menschliche Gehirn. Als Nootropika werden alle Substanzen bezeichnet, die Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Motivation und Konzentration unterstützen. Eine Übersicht findet man unter folgender Adresse: https://rawpowders.de/nootropika-nahrungserganzungsmittel.

Einige Nootropika sorgen dafür, dass das Gehirn besser durchblutet und effizienter mit Nährstoffen versorgt wird. Andere haben auch positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden, weil sie zum Beispiel den Blutdruck senken oder entzündliche Prozesse hemmen. Die natürlichen Pflanzenstoffe sind auf dem freien Markt erhältlich, können also ohne Einschränkungen nach Belieben eingekauft werden. Zu den natürlichen Gehirnboostern gehören unter anderem Guarana, grüner Tee, Matcha, Gingko Biloba, Brahmi, Rosenwurz, Schisandra, Tulsi, Moringa, Maca, oder Vitalpilze. Beim Einkauf sollte darauf geachtet werden, dass die Pflanzenstoffe hohe Reinheit in Bioqualität aufweisen.

Legales Gehirndoping ist möglich

Es ist auch beim legalen Gehirndoping wichtig, dass im Zweifelsfall immer die Meinung eines Arztes hinzugezogen wird. Es können unter Umständen Allergien oder Unverträglichkeiten auftreten, die es abzuklären gilt. Dann steht der Wirkung des Superpower-Brainfoods nichts mehr im Wege. Wenn es darauf ankommt und man sich längere Zeit konzentrieren oder verschiedene Aufgaben gleichzeitig erledigen muss, kann die Wirkung der pflanzlichen Wundermittel eine große Hilfe darstellen – ganz ohne Nebenwirkungen, lange Wartezeiten beim Arzt, Rezeptstress oder legaler Gradwanderung. Es kann also das Fazit gezogen werden, dass legales Gehirndoping möglich ist und es jeder, der vor der ein oder anderen beruflichen, schulischen oder privaten Herausforderung steht, ohne Probleme und gesundheitliche Folgen ausprobieren kann. Testen Sie es selbst: Der zu erwartende Erfolg wird sehr überzeugend sein.