Najlepszym sposobem na uniknięcie bólu, niedogodności i kosztów związanych z wirusem grupy jest możliwość użycia szczepionek. Szczepionka jest jak „smak” wprowadzony do naszego organizmu, by wytworzyć przeciwciała, gdy dojdzie do ponownego kontaktu z wirusem. Obecnie szczepionki są codziennością dla wielu chorujących. Na rynku dostępne są także leki przeciwdziałające grypie. Wiele z nich można nabyć w najbliższej aptece bez recepty. Większość łagodzi objawy choroby, ale nie zapobiegają jej występowaniu, a tym bardziej nie zwalczają wirusa. Warto zażywać preparatów witaminowych w szczególności z witaminą C i E, a także odpowiednio nawodnić chorego. Warto odpocząć od codziennych czynności leżąc w łóżku i dobrze się wygrzać, czy stosować mieszanki ziołowe.
Grypa potrafi składać się z wielu szczepów, więc naukowcy każdego roku badają trzy najpopularniejsze szczepy, które mogą wystąpić w kolejnym sezonie grypowym. Szczepionka nigdy nie jest skuteczna w 100%, ale jest wystarczająco dokładna, by odeprzeć możliwość wystąpienia epidemii, czy pandemii. Warto też pamiętać o podstawowych czynnościach, takie jak mycie rąk, które może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzeniania się tej choroby. Wraz z pojawieniem się podróży samolotem wirus grypy znalazł najłatwiejszy sposób podróżowania i przenoszenia się w krótkim czasie na dalekie odległości. Od zarażenia innej osoby upływa kilka minut i podróżujący ludzie mogą po wyjściu z samolotu z różnych stron świata mogą być chorzy. Większość osób szczególnie w Ameryce, nie napotyka pandemii grypy. Jednakże średnio od 25 do 50 milionów osób cierpi na grupę. W tym czasie hospitalizacji potrzebuje ponad 150 tysięcy osób. Grypa potrafi zabić od 30 do 40 tysięcy ludzi.
Ponad 90% zgonów występuje u osób starszych, które przekroczyły 65 rok życia. Pozostałe zgony występują wśród dzieci i osób o obniżonej odporności organizmu. Najbardziej znanym sezonem grypowym w Hiszpanii był rok 1918. Dla wielu Hiszpanów, którzy stracili życie z tego względu grypa rozpoczęła się w Ameryce pod koniec pierwszej wojny światowej, gdzie żołnierze tego kraju dołączyli do działań wojennych. W tym czasie zachorowała ponad 1/5 ludności na całym świecie w krótkim okresie czasu z brakiem lub ograniczonymi możliwościami leczenia.