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Japan hat in Sachen Hautpflege einen ganz eigenen Rhythmus. Dort zählt nicht nur, wie Produkte wirken, sondern auch, wie man sie anwendet. Die Pflege ist…

Berlin ist eine weltoffene Metropole. Die deutsche Hauptstadt zieht seit Jahren Familien aus aller Welt an – Diplomaten, Wissenschaftlerinnen, Künstler, Start-up-Gründer und internationale Fachkräfte. Mit der…

Immer mehr Städte stellen sich die Frage, wie gesund ihre Einwohner leben. Dabei geht es nicht nur um medizinische Versorgung, sondern auch um Bewegung, Ernährung,…

Wer regelmäßig in den Schwarzwald eintaucht, tut weit mehr als nur spazieren. Die Praxis des Waldbadens – bewusstes Verweilen im Wald mit offenen Sinnen – zeigt messbare…