poniedziałek, 21 marzec 2022 08:46

Witaminy i minerały - czy warto je suplementować?

Cały czas, a w szczególności w okresie jesienno-zimowym i na początku wiosny jesteśmy zasypywani reklamami różnego rodzaju suplementów diety, które mają uzupełniać niedobory witamin i składników mineralnych.

piątek, 04 marzec 2022 14:45

Wszystko co należy wiedzieć o dozbrojkach

Mogłoby się wydawać, że do łowienia ryb wystarczająca będzie wędka i pierwsza lepsza przynęta. Każdy wędkarz doskonale wie, że czasem trzeba zaopatrzyć się w wabika większego kalibru.

Słowianie z saun korzystają przynajmniej od 1200 lat. Nie brakuje badań potwierdzających pozytywny wpływ regularnego saunowania na organizm.