piątek, 16 październik 2020 14:27

Jak ubrać się na rower w okresie zimowym?

Xycleshop Xycleshop

Nadejście zimy wcale nie musi oznaczać końca aktywności na świeżym powietrzu. Wręcz przeciwnie! Regularnie uprawiany sport jesienią lub zimą wpływa pozytywnie na cały organizm, zwłaszcza pod względem wzmacniania układu odpornościowego. Kluczową kwestią jest jednak odpowiednie przygotowanie się na nadejście chłodniejszych dni pod kątem odzieży rowerowej. Przyjrzymy się więc, jak ubrać się na rower w okresie zimowym!

 

Jazda rowerem zimą na „cebulkę”

Odpowiednia odzież rowerowa jest bardzo ważna podczas jazdy rowerem zimą. Od niego zależy Twój komfort oraz radość, płynąca z wykonywania aktywności fizycznej. Najlepszym sposobem na ochronę przed zimnem jest ubranie się na „cebulkę”.

Kilka warstw odzieży na zimę nie tylko doskonale chroni przed wiatrem i niską temperaturą, ale również pozwala na bieżąco dostosowywać się do zmieniających się warunków atmosferycznych. W każdej chwili – po rozgrzaniu organizmu lub podniesieniu się temperatury otoczenia – można z łatwością zdjąć jedną z warstw i dalej cieszyć się przejażdżką rowerową.

Warto dostosować poszczególne warstwy odzieży rowerowej do intensywności aktywności fizycznej. Jeśli decydujesz się na spokojną wyprawę, prawdopodobnie wystarczy ubiór z naturalnych materiałów. Jeśli natomiast planujesz intensywny wysiłek, rozważ bieliznę termoaktywną, która zapewnia odpowiednią wentylację całego ciała.

W sklepie Cycleshop posiadamy szeroki wybór odzieży męskiej i damskiej dostosowanej do jazdy rowerem na każdą porę roku: także zimą. Pozwalamy więc skompletować pełen zestaw, który chroni przed wychłodzeniem, wiatrem i opadami atmosferycznymi.

Odzież rowerowa

Odzież rowerowa

Zanim wybierzesz się na przejażdżkę rowerową w okresie zimowym, pamiętaj o podstawowych zasadach ubioru, które będę determinować Twój komfort podczas aktywności fizycznej.

W okresie zimowym możesz spotkać na swojej drodze nie tylko śliską nawierzchnię, ale przede wszystkim silny wiatr. Właśnie dlatego powinieneś zaopatrzyć się w: czapkę, kurtkę, spodnie, rękawiczki i skarpetki. Pomocny może być również buff, który osłoni Twoje gardło przed wychłodzeniem. Planując intensywną jazdę, pamiętaj, aby na jej początku czuć delikatny chłód. Taki zabieg ochroni Twoje ciało przed przegrzaniem, kiedy zaczniesz intensywnie pedałować.

Jazda na rowerze zimą może wywołać w Tobie chęć jak najciaśniejszego otulenia się odzieżą rowerową. To błąd! Oczywiście, powinieneś stosować ubiór na „cebulkę”, ale jednocześnie pamiętaj, aby cała odzież była stosunkowo luźna. W ten sposób uchronisz siebie przed drętwieniem kończyn, wywołanym problemami z krążeniem krwi.

Dostosuj odzież rowerową do pogody i ciesz się przejażdżką!

Nie trać szansy na jazdę rowerem zimą tylko z powodu niskiej temperatury. Jeśli przygotujesz odpowiedni ubiór, nawet chłód i wiatr nie powstrzyma Cię przed aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu. Jeżdżenie rowerem zimą to przyjemność i przede wszystkim prozdrowotny zabieg, który owocuje lepszym samopoczuciem, zwiększoną odpornością oraz dotlenieniem całego organizmu. Jeszcze dziś wybierz odzież na zimę i przygotuj się do sezonu pełnego wrażeń!

Czytany 18 razy

Skomentuj

Upewnij się, że zostały wprowadzone wszystkie wymagane informacje oznaczone gwiazdką (*). Kod HTML jest niedozwolony.