Kiedy wykonywać płukanie jamy ustnej?
Zdrowe zęby wymagają stałej pielęgnacji poprzez mycie zębów odpowiednią pastą i szczoteczką, po dostępne w wielu sklepach nici dentystyczne. To jednak w rzeczywistości nie wystarcza do zachowania długiego zdrowia uzębienia i świeżego oddechu. Największą rolę odgrywa tu płyn do jamy ustnej, który powinniśmy stosować po każdym umyciu zębów, ale nie tylko. Zdarza się, że w ciągu dnia nie mamy możliwości ich umycia, a czasem z lenistwa po szybkiej przekąsce nie robimy tego. Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, że to właśnie te między posiłkowe podjadanie najbardziej niszczy nasze zęby. Płyn do płukania powinniśmy stosować za każdym razem, gdy umyjemy zęby lub coś zjemy. To również idealna opcja dla kawoszy i palaczy, którzy chcieliby ochronić swoje zęby po każdym zastosowaniu używki.
Nauka od najmłodszych lat
Stosowanie płynu do płukania jest tak samo ważne, jak nauka mycia zębów. Gdy nasze dziecko wejdzie w odpowiedni wiek, czyli będzie miało rekomendowane 6 lat, warto wprowadzić do jego higieny bezpieczny i odpowiedni do wieku płyn z serii Listerine. Pozwoli to uniknąć wielu nieprzyjemności z próchnicą i ubytkami zębów, które kończą się stresującą wizytą u dentysty. Dziecko, tak samo, jak i dorośli, powinno stosować płyn po każdym myciu zębów, a najczęściej robimy to rano i wieczorem. Ważny jest jednak wspólny trening, który pomoże dziecku płukać jamę ustną prawidłowo i przez odpowiedni czas.
Instrukcja korzystaniu z płynu
Poręczna i niedroga butelka płynu powinna stać się naszym kieszonkowym asortymentem, abyśmy w każdej chwili mogli z niej skorzystać. Jak stosować płyn? Jeżeli mamy możliwość, to w pierwszej kolejności myjemy zęby pastą i szczoteczką, które zlikwidują osad i płytkę nazębną ze szkliwa. W następnej kolejności korzystamy z płynu. W odróżnieniu od tradycyjnego mycia jedynie on usunie bakterie, które znajdują się na języku, na dziąsłach i policzkach. Zaniedbanie higieniczne może powodować pogorszenie się stanu dziąseł, a zdrowe dziąsła to zdrowe zęby. Mikroorganizmy mimo usunięcia z zębów pozostają na miękkich powierzchniach ciała i chwilę po umyciu ponownie je zaatakują. Wystarczy wlanie płynu do nakrętki umieszczonej przy każdej butelce i dokładne płukanie całej jamy ustnej przez pół minuty. Te 30 sekund to gwarancja największej czystości.
