Jednym z powodów niepowodzeń w walce z nadprogramowymi kilogramami jest pojawiający się duży apetyt, którego nie sposób zaspokoić. Przyczyną może być po prostu źle zaplanowana dieta, ale wzmożone łaknienie może być powodowane również stresem, napięciem przedmiesiączkowym, a także zaburzeniami zdrowotnymi, na przykład nieprawidłową pracą tarczycy lub cukrzycą. Jak zapanować nad apetytem tak, aby zdobyć upragnioną sylwetkę.

Dział: Styl życia
środa, 02 sierpień 2017 06:00

Rodzaje środków odchudzających

Na rynku jest dostępna ogromna ilość najróżniejszych preparatów na odchudzanie. Część z nich jest reklamowana w różnych mediach, a reklamy te obiecują nawet kilkanaście kilogramów utraty wagi w tydzień. Oczywiście takie produkty należy omijać szerokim łukiem, bo poza stratą pieniędzy nic więcej nie dadzą. Jednak spora ilość specyfików jest naprawdę skuteczna, została przebadana przez odpowiednie instytucje i dopuszczona do legalnego obrotu.

Dział: Styl życia

Proces odchudzania jest zazwyczaj bardzo skomplikowany. Wymaga sporej determinacji od osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Konieczne jest przede wszystkim połączenie odpowiedniej diety z ćwiczeniami. Dzięki temu, uda się osiągnąć najlepsze efekty z możliwych.

Dział: Uroda
piątek, 14 sierpień 2015 14:25

Odchudzanie latem – nie szukaj wymówek!

Upały zniechęcają do ruchu, więc aktywność fizyczna spada. Z dietami też bywa różnie. Zamiast ćwiczyć i przestrzegać diety, często wolimy usiąść w zacienionym miejscu, delektując się lodami lub słodkimi napojami. Ale można inaczej!
Letnie rozleniwienie może mieć bardzo złe konsekwencje dla Twojego zdrowia i sylwetki. Jeśli zrobisz sobie przerwę od zdrowej diety i ruchu, wszystko, co dotychczas wypracowałaś dbając o dobrą formę, szybko stracisz.

Dział: Uroda
poniedziałek, 29 grudzień 2014 00:00

Skuteczne sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów

Jeśli próbujesz stracić niechciane kilogramy warto poznać sztuczki, które zmniejszą nasz apetyt na jedzenie w ciągu dnia. Kłucie do zdrowiej diety nie jest łatwe i przyjemne. Jeżeli chcesz wyglądać zdrowo i mieć lepsze samopoczucie przeczytaj te informacje, ale to od Ciebie zależy, czy będziesz chciał mieć smukłą sylwetkę.

Dział: Styl życia

Tylko od nas zależy jak będzie wyglądać nasze ciało i nasza sylwetka w dorosłym życiu. Jeżeli chcemy uniknąć chorób układu krążenia, czy nie nabawić się cukrzycy musimy zdrowo jeść i dużo się ruszać. Nadwaga i otyłość nie jest sprzymierzeńcem długiego życia.

Dział: Styl życia

Technologia

  • Płytki granitowe płomieniowane i polerowane - które wybrać ?

    Przy urządzaniu przestrzeni komercyjnych lub prywatnych należy wykorzystywać rozwiązania nie tylko praktyczne, ale też stylowe. Doskonale sprawdzą się do tego płytki granitowe, które łączą w

    dalej
  • Obsługa wózka paletowego

    Obsługa wózka paletowego

    Żywotność wózka paletowego zależy od wielu czynników. Przede wszystkim należy wybrać jak najlepszy model, który będzie działał niezawodnie przez długie lata.

    dalej
  • Atrakcyjne i funkcjonalne etui Galaxy A40

    Atrakcyjne i funkcjonalne etui Galaxy A40

    Posiadanie dużego i cieszącego się atrakcyjnym wyglądem oraz wieloma różnorodnymi funkcjami telefonu komórkowego staje się dzisiaj szalenie ważne dla większości ludzi, zwłaszcza tych młodych, pragnących

    dalej
  • Odkurzacze centralne - zasady działania

    Odkurzacze centralne - zasady działania

    Odkurzacze centralne, to odpowiednik wygody sprzątania oraz możliwości zachowania domu w czystości. Funkcjonuje szybciej oraz efektywniej od systemów mobilnych. Trzyma dom wolny od części kurzu,

    dalej
  • 1