Żyjemy w czasach, które nieustannie narażają nas na stres i dyskomfort. Szybkie tempo życia, ważność obowiązków (zarówno rodzinnych, jak i zawodnych), którym trzeba sprostać, a także presja ze strony społeczeństwa sprawią, że dbanie o swój dobrostan psychiczny jest wyjątkowo ważne. Jak radzić sobie ze stresem? Z pewnością warto skorzystać z kilku naszych rad.

Olejki roślinne to obecnie składniki wielu kosmetyków naturalnych. Zdarza się, że występują one jako pojedynczy produkt, idealny do pielęgnacji skóry twarzy i poprawy kondycji włosów. Jak znaleźć odpowiedni olejek dla siebie? Czy można stosować olej przy cerze tłustej i skłonnej do podrażnień? Sprawdźmy!