Jak się okazuje, coraz więcej osób decyduje się na uprawianie takiego rodzaju sportu również w zaciszu własnego domu. Jaki sprzęt fitness warto mieć w swojej domowej siłowni i czym się kierować przy jego wyborze.
Zakup sprzętu fitness do domu – jakie produkty warto mieć?
Akcesoria fitness są bardzo różnorodny. Jednak są takie produkty, które warto mieć w domowej siłowni niezależnie od tego, ile miejsca się na nią ma, a także jakie dokładnie ćwiczenia się wykonuje. Do takich produktów zaliczana jest między innymi piłka do ćwiczeń. Mogą przy jej pomocy ćwiczyć szczególnie osoby, które boją się zbytniego obciążania stawów. Inną ciekawą propozycją są steppery, a w przypadku, gdy ma się więcej miejsca, można zainwestować w niewielkich rozmiarów rowerek treningowy. Z mniejszych sprzętów dobrze mieć także hantle oraz gumy do rozciągania. W przypadku ćwiczeń wykonywanych na podłodze, dobrze mieć także odpowiednio dobraną matę, która posłuży także w czasie jogi czy pilatesu.
Czym się kierować przy wyborze sprzętu fitness?
Przy wyborze sprzętu do ćwiczeń warto skonsultować się z trenerami osobistymi lub rehabilitantami, którzy określą, czy będzie to dobre rozwiązanie. Trzeba bowiem uwzględnić swoje ograniczenia. Szczególnie uwagę na to powinny zwrócić osoby, które mają problemy z ruchomością stawów. Dla nich np. ćwiczenia z obciążeniem będą nieodpowiednie.
Dobrze jest też zwrócić uwagę na to, z jakich materiałów jest wykonany konkretny produkt i czy np. ma powłokę antypoślizgową, która znacznie zwiększy bezpieczeństwo użytkowania.
Przy wyborze dobrze też sprawdzić ceny w poszczególnych sklepach. Warto szczególnie porównać oferty sklepów stacjonarnych i internetowych, gdyż różnice mogą okazać się bardzo duże. Przy dużych sprzętach może to być nawet od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych.
