Coraz więcej osób decyduje się na tzw. dietę pudełkową. To rozwiązanie dobre dla wszystkich tych, którzy na co dzień nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie zdrowych i zbilansowanych posiłków. Inni na takie rozwiązanie stawiają z uwagi na chęć zgubienia nadprogramowych kilogramów. Wierzą, że dzięki pomocy specjalistów skutecznie schudną. Rzeczywiście diety pudełkowe są od jakiegoś czasu bardzo popularne. Jakie są ich największe zalety?
Rozwiązanie praktyczne i dobre dla zdrowia
Robienie zakupów, ustalanie jadłospisu, przygotowywanie posiłków - to wszystko zajmuje sporo czasu. Jeszcze trudniej jest w przypadku stosowania diety wegetariańskiej czy wegańskiej. Dieta pudełkowa jest w tej sytuacji rozwiązaniem bardzo wygodnym, bo nie trzeba się przejmować w zasadzie niczym. Za ustalenie menu odpowiadają doświadczeni dietetycy, a użytkownikowi pozostaje jedynie wybór właściwego planu diety. Potrawy na każdy dzień są codziennie przywożone pod wskazany adres.
Nic więc dziwnego, że na diety pudełkowe często decydują się osoby zapracowane na co dzień i bardzo zajęte. Gotowe dania, które wystarczy podgrzać, zabrać ze sobą można niemal wszędzie. W ten sposób unika się niezdrowych przekąsek czy stołowania się w sieciach fast food.
Czy dieta pudełkowa jest droga?
Wiele osób jest zdania, że dieta pudełkowa to pewnego rodzaju fanaberia. W rzeczywistości jest jednak zupełnie inaczej. Wprawdzie takie rozwiązanie trochę kosztuje, ale z drugiej strony wiąże się ze znaczną oszczędnością czasu i pieniędzy. Ponadto zrezygnować wówczas można z częstych i kosztownych wizyt w restauracjach. Przy tym można mieć pewność, że przygotowywane posiłki są zdrowe, świeże i różnorodne.
Sposób na utratę zbędnych kilogramów
Diety pudełkowe cieszą się dużym zainteresowaniem wśród osób, którym zależy na zdrowej i szczupłej sylwetce czy zgubieniu kilku kilogramów. Posiłki, które przygotowują renomowane firmy cateringowe są zdrowe,różnorodne i w dużej mierze ułatwiają proces odchudzania. Nie tylko przyczyniają się do schudnięcia, ale przy okazji pozwalają na uzyskanie dodatkowej energii do działania. Odpowiednia dieta oznacza lepszą kondycję skóry, włosów i paznokci, poprawę ogólnego samopoczucia itd.
Różne rodzaje diety do wyboru
Przy wyborze diety każdy kieruje się swoimi upodobaniami, poglądami, nawykami czy alergiami. Osoby, które do tej pory jadły dużo i raczej niezdrowo, nie powinny od razu decydować się na dietę bardzo restrykcyjną. Dla organizmu taki szok nie jest korzystny. Do wyboru są oczywiście diety wegetariańskie i wegańskie, których popularność cały czas rośnie. Nie trzeba się jednak obawiać o ich monotonność. Diety pudełkowe są komponowane przez specjalistów, którzy dbają o urozmaicony jadłospis.
Na ogół w przypadku diety pudełkowej, każdego dnia spożywa się pięć, odpowiednio zbilansowanych posiłków. Pozwala to na wyrobienie pozytywnych nawyków żywieniowych. W końcu eksperci od dawna mówią o tym, że najlepiej jeść kilka mniejszych posiłków dziennie niż 2-3 duże, mocno obciążające żołądek.
Artykuł stworzony przy współpracy z marką Light Catering
