Ile wynosi optymalna temperatura w pokoju dziecka?
To pytanie jest zasadnicze w kwestii sposobów na zachowanie odpowiedniej wysokości temperatury. Specjaliści twierdzą, iż granice w jakich powinna oscylować optymalna dla malca temperatura wynosi od 16 do 20 stopni Celsjusza. To właśnie w takiej temperaturze sen jest komfortowy oraz bezpieczny. Aby mieć wiedzę i wpływ na zmianę temperatury warto wyposażyć się w specjalistyczny termometr, który może być jednocześnie lampką nocną zmieniającą kolor w momencie przekroczenia granic odpowiedniej temperatury.
Zadbaj o właściwy materac
Jedną z metod zachowania odpowiedniej temperatury jest stworzenie korytarzy powietrznych składających się na optymalny poziom cyrkulacji, innymi słowy – przepływu powietrza. W tym celu kluczowym aspektem jest zastosowanie odpowiedniego materaca. W opinii ekspertów najlepiej inwestować w materace lateksowe, które oddychają dzięki sporej ilości kanalików sprawiając, że dziecko nie spoci się w trakcie snu.
Wietrzenie to jeden z najważniejszych aspektów
Wspomniany poziom cyrkulacji ma również związek z odpowiednim wietrzeniem pokoju naszej pociechy. Aby zapewnić stosowny przepływ warto otworzyć okno przynajmniej na kwadrans w przeciągu dwóch godzin. Długość czasu wietrzenia jest uwarunkowana pogodą, dlatego w przypadku dni upalnych okno warto otwierać na dłużej wczesnym rankiem oraz późniejszym wieczorem. Zima to okres w którym wietrzenie powinno być krótkotrwałe i częste. Podczas wietrzenia pamiętajmy o pogodzie, która lubi płatać figle.
O innych – profesjonalnych sposobach na zachowanie optymalnej temperatury w pokoju dziecka można przeczytać na stronie internetowej renomowanej marki - https://www.uponor.pl/pl-pl/instalacje
